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在性心理咨詢中，我們經常會遇到來訪者“后悔”。 為什么會后悔？原因比較多，常見的有比如青少年對于“手淫”的后悔。對于青少年手淫，很多研究表明這不僅是一種常見現象，而且可以作為正常性行為的一種表現。那為什么會“后悔”？這往往是青少年缺乏性教育，把手淫看成是“一種不道德的甚至罪惡”的行為有關。也有人錯誤地信奉“一滴精十滴血”等種種荒謬的觀點，害怕手淫會影響自身的性功能，于是越發感到“后悔、內疚和自責”。 可能會有人認為，這種后悔和內疚心理是不是可以讓青少年遠離手淫？恰恰相反，有研究認為將手淫看做“罪惡的，有害的”并不能阻止手淫的發生，反而會加重青少年的思想負擔甚至對自慰帶來的快感產生依賴。 現代科學認為，手淫等自慰行為本身并不會對身體產生危害。與手淫有關的疾病只不過是人們想象出來的。只有過于頻繁的手淫已經影響到生活和工作時才需要醫學咨詢。手淫真正產生危害性后果是手淫給人尤其是青少年帶來的精神壓力和思想負擔。后悔、內疚和自責不僅會影響青少年的自信心，而且可能使其出現嚴重焦慮情緒。 還有一種常見的“后悔”是由于成年人“不潔”的性生活所引起的。 這種情況近年來在咨詢中逐漸多了起來。主要原因是成年人因為一時沖動、偶然情況或者其他原因發生了沒有防護的性活動，而事后往往非常后悔、害怕。后悔自己不應該一時沖動，害怕因為沒有防護而因此染上梅毒、淋病和艾滋病。尤其是很多人從艾滋病防治宣傳中得知經性傳播已經成為艾滋病傳播的主要途徑后，更加惶恐不安，憂心忡忡。這種“后悔、不安”帶給人們的壓力是空前的，甚至有人因此出現了疑病癥狀。 一束陽光心理健康咨詢中心（www.shouyaowang.com.cn）原創文章，轉載請注明來源。 |
