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時間：2019-04-09 作者：呼和浩特一束陽光 【原創】 閱讀 3月30日，一束陽光心理健康咨詢中心2019年首場免費公益講座在呼和浩特市凱元廣場漫咖書舍演講大廳成功舉行。中心孫傳勇老師為大家帶來了主題為“破解親子溝通難題”的講座，超過三十名家長和孩子參加了本次活動。 講座開始，一束陽光心理中心助理娜老師帶領大家體驗了名為“大笑瑜伽”的熱身活動。通過笑聲和身體動作，大家身心得到了放松。熱身活動結束后，團輔活動“時間都去哪兒了”正式開始。通過回顧自己“典型一天”的各項活動所占用的時間并將其一點點去除，大家直觀感受到了自己的時間“都去哪兒了”。活動結束后有家長分享說，自己以前的時間安排比較隨性，通過本次活動才知道：原來在手機上花費的時間竟然比真正陪伴孩子的時間還要多，而且親子有效溝通時間更是少得可憐！ 隨后，孫老師提出了幾點思考：為什么原本最親密的人之間，真正的溝通卻這么少，且溝通起來這么難？帶著問題，孫老師帶領大家一起探索了：（1）父母哪些常見的言語會給孩子帶來意想不到的傷害；（2）阻礙親子溝通的常見原因有哪些？最后，孫老師結合生活中常見的具體案例和大家一起分享了解決親子溝通問題的科學方法；通過學習青春期階段特殊心理特征，一起探索了如何和青春期孩子溝通，幫助他們更好地實現人生目標。講座結束后，孫老師詳細回答了家長們提出的問題，并歡迎大家積極關注、參與一束陽光今后的活動。
講座現場 |
