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時(shí)間：2019-07-05 作者：呼和浩特一束陽(yáng)光心理 【原創(chuàng)】 閱讀 來(lái)訪者1：老師，孩子上中學(xué)，經(jīng)常抱怨我們小時(shí)候不尊重他/她的意見(jiàn)，可他/她那時(shí)候還小，說(shuō)了啥也不懂呀！這不是胡攪蠻纏么？ 在孩子小的時(shí)候，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子太小，什么也不懂，不需要跟孩子解釋過(guò)多，自己做決定就好。但其實(shí)老師在工作中發(fā)現(xiàn)，很多父母明顯低估了孩子對(duì)于事情的理解能力。尤其是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，加上孩子普遍早熟的情況下，孩子們說(shuō)出自己的真實(shí)想法會(huì)讓不少父母感到驚訝。 無(wú)論孩子有多小，理解能力如何，老師都建議家長(zhǎng)試著和孩子多討論、說(shuō)明和解釋。孩子與父母的日常溝通交流不僅僅對(duì)其口頭表達(dá)能力、邏輯思維發(fā)展有利。更為重要的是，無(wú)論孩子是否能夠理解，父母的說(shuō)明、解釋都會(huì)讓他們覺(jué)得自己是重要的，是家庭的一份子，是值得考慮和關(guān)愛(ài)的。 尤其是涉及到孩子的生活環(huán)境的改變（比如搬家、升學(xué)、換學(xué)校、寄宿）等問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)一定要讓孩子參與進(jìn)來(lái)，征詢孩子的意見(jiàn)，并經(jīng)常關(guān)注孩子的情緒情感表達(dá)和心理變化。這會(huì)明顯降低孩子產(chǎn)生心理創(chuàng)傷的可能。 來(lái)訪者2：老師，我每次出差，三歲的兒子都會(huì)情緒失控。我只好悄悄走，但每次回來(lái)他都會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間不依不饒，這是缺乏安全感嗎？該怎么辦呢？ 什么是嬰幼兒安全感？著名的心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，嬰兒從生下來(lái)及之后的一段時(shí)里，如果受到父母或其他看護(hù)人的良好照顧，母親對(duì)嬰兒采取慈愛(ài)的態(tài)度，并且這種慈愛(ài)是經(jīng)常的、一貫的和可靠的，嬰兒就會(huì)覺(jué)得舒適與滿足，會(huì)產(chǎn)生最初的“安全感”，會(huì)對(duì)周圍的世界產(chǎn)生信任和期待。而這種“信任和期待”對(duì)兒童而言意義重大。 從8個(gè)月開(kāi)始，嬰兒會(huì)對(duì)特殊的個(gè)體形成依戀。而嬰兒這種安全感可能就會(huì)體現(xiàn)在依戀類型上，正常情況會(huì)形成“安全依戀”。但如果安全感不足，則可能形成矛盾依戀、躲避依戀等不正常依戀類型。心理學(xué)家認(rèn)為，缺乏正常依戀關(guān)系可能會(huì)對(duì)兒童情緒、認(rèn)知和人際關(guān)系等造成負(fù)面影響。 因此，要讓孩子獲得安全感，形成安全依戀，首先是媽媽的態(tài)度需要足夠“慈愛(ài)”，避免冷漠和情緒反復(fù)波動(dòng)。其次，這種“慈愛(ài)”應(yīng)該是經(jīng)常、一貫的和可靠的。心理學(xué)家們建議，嬰幼兒（0-3歲）不應(yīng)該與主要照料者（通常是父母）長(zhǎng)時(shí)間（如超過(guò)兩周）的分離。 但如果孩子兩三歲了，媽媽必須要分離一段時(shí)間（比如出差），那該怎么辦呢？很多家長(zhǎng)為了避免孩子哭鬧，采取不告訴孩子“悄悄走”的方式，但老師認(rèn)為這其實(shí)是不可取的。因?yàn)檫@種“突然消失”的做法會(huì)讓孩子產(chǎn)生困惑（無(wú)法理解），打破孩子心目中那種“經(jīng)常的、一貫的和可靠的”印象，讓孩子產(chǎn)生極大的不安全感。 如果一定需要分離數(shù)日，我們建議家長(zhǎng)不妨行程安排好的前幾天就把計(jì)劃告訴孩子，說(shuō)明分離的理由并向孩子保證盡快返回（最好通過(guò)孩子理解的方式告訴孩子返回的日期）。當(dāng)然，孩子一般最開(kāi)始會(huì)哭鬧無(wú)法接受，但媽媽?xiě)?yīng)在接下來(lái)幾天重申這個(gè)決定和行程，直到孩子心理上最終接受或者有所準(zhǔn)備。 當(dāng)然，媽媽出門后也要盡量遵守“諾言”，按照事先約定的日期返回。有心的媽媽還可以帶回小禮物（玩具）讓孩子分享旅行的快樂(lè)。通常這種方式不僅可以讓孩子感到“理解”、“可靠”，有助于維持其安全感，更能讓孩子未來(lái)能夠逐步理性甚至愉快接受這種短暫的分離。 一束陽(yáng)光心理健康咨詢中心（www.shouyaowang.com.cn）原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。 |
