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時間：2020-05-10 作者：呼和浩特心理咨詢中心 【原創】 閱讀 有來訪者留言說：老師，我真是沒想到，孩子在學校被人嘲笑幾句會造成心理創傷。以前他/她跟我們說的時候，我們也安慰過他/她呀，但似乎沒起作用。再遇到這種情況時我們該怎么做呢？ 確實，在老師的工作中，很多兒童和青春期孩子的心理創傷與不友好的社交環境是分不開的。同伴/同學關系中的“嘲笑”對孩子心靈的“殺傷力”很大，不少家長會忽略這一點，直到孩子出現心理問題后才會意識到。那家長該怎么做才會有效地幫助孩子減少被嘲笑時的心理陰影呢？ 先來看看哪些方式可能是無效甚至會加劇孩子心理創傷的。 1、孩子被嘲笑的時候，有些家長從自己的角度來看覺得無關緊要（有的也可能是不知道該怎么處理），因此刻意忽略或回避這個問題。顯然，“忽略”并不能解決問題。家長長期忽略孩子的心理需要（求助），很容易讓孩子感到孤立無援，產生迷茫，有的會出現防御心理，比如恐懼、逃避社交，自閉傾向；有的為了避免傷害，出現刻意討好他人，低自尊現象。 2、有的家長會給孩子講“大道理”。比如：沒事，他們不是真的嘲笑你，他們只是鬧著玩的，我們的心胸要寬……事實證明，這種大道理往往無益。我們在類似的事件中，真正需要考慮的是孩子怎么認為（而不是家長怎么認為）。如果孩子感受到了嘲笑和痛苦，家長這種“大道理”式的安慰一般效果不佳。反而很可能會讓孩子認為家長“不理解自己，說了也沒用”。那未來出現類似困擾時，他/她很可能不敢或者不愿意再向家長求助。 3、有的家長會批評孩子。比如，你為什么“那么慫”不還擊？這種情況看起來很“解氣”，但后果也可能會很糟糕。有些孩子因此找到了沖動的“理由”，這客觀上鼓勵甚至縱容了孩子未來發生沖動行為的可能性。如果孩子本身很膽�。ù蟛糠趾⒆訒幱谶@種情況），這會加劇孩子對自己的不自信（比如認定是自己的問題，認定自己膽小沒有能力）等。 4、有的家長反應過于激烈，孩子一旦受到了委屈，就一定要找對方家長“理論”，甚至不惜兩個家庭發生激烈沖突。這種情況看起來是家長為“孩子出氣”，但其實客觀上給孩子做了一個處理問題的不良示范。而且有的孩子會因為家長“不依不饒”或“沖動行為”深感困擾，覺得自己連累了家庭，下次再不敢輕易求助父母了。 既然上述處理方式都存在一定的“瑕疵”，那作為家長面對這種情況究竟應該該怎么做呢？ 首先，遇到類似的情況時，家長需要放下自己對問題的看法、情緒和“需求”，耐心了解孩子自身的真實想法、感受和需要，認真征詢并尊重孩子的意見。無論是父母去找對方理論，還是只能提供言語上的安撫，最重要的是讓孩子感受到父母在試圖了解、回應并真正感受到了自己的需求，讓孩子感受到一種無條件的愛和支持。 在老師看來，在孩子受到嘲諷或者其他傷害時，父母最重要的是給孩子提供一種安全感：即自己始終是被“愛”著的，父母始終是自己依靠。 對孩子而言，很多時候事件本身的是非曲直（包括他人的態度）很難清晰界定（甚至并不重要），“感受”被自己最重要的人（父母）理解和支持才是最重要的。 一束陽光心理健康咨詢中心（www.shouyaowang.com.cn）原創文章，轉載請注明來源。 |
