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時間：2024-06-25 作者：呼和浩特心理咨詢一束陽光 【原創】 閱讀 2024年6月21日，呼和浩特市社會化教育研究會會長，知名心理咨詢專家魏剛老師，一束陽光心理健康咨詢中心首席咨詢師孫傳勇老師來到呼和浩特市玉泉區南二環路消防救援站，為消防員們和部分消防員家屬帶來了一堂生動有趣的心理成長與家庭溝通團體輔導課。 魏剛老師在活動中首先和消防員們交流了職業適應與倦怠調整、家庭和諧、內在成長等方面的心理知識。接下來他用一個“你心目中的她”為主題的繪畫活動，帶領消防員們一起通過繪畫認識自己。魏老師精彩而且入木三分的講解贏得了年輕消防員們的陣陣掌聲。 魏剛老師還通過“我的5個優勢品質”活動，引導消防員們開展對自我性格的深入覺察和了解。他說，更清晰全面的自我認知能夠幫助每個人做到建立信心和揚長補短。 孫傳勇老師則以一個“我說你畫”的小活動向大家介紹了單向信息輸出對人們了解信息的影響。面對單項信息輸出所產生的偏差和困擾，孫老師啟發大家的思考：什么是真正的溝通？如何溝通才能避免信息漏斗（即輸出和接收不匹配）現象？ 隨后，孫老師介紹了幾個心理學研究成果，讓大家了解在家庭親密關系處理中，什么是溝通中的“透明度錯覺”，什么是溝通中的“追逐游戲”，肢體語言對溝通的重要性，以及如何溝通最能打動人等。 在了解了親密關系溝通的有關知識后，孫老師還向大家介紹了化解溝通障礙的“四步法”，并且通過生活中實例向大家演示如何通過“四步法”達到化解對立、減少心理防御、澄清誤解、修復關系的作用。 不知不覺一個半小時的講座和團體輔導活動就結束了。很多消防員主動總結了自己在活動中的收獲，消防站的王指導員感謝了魏剛老師和孫傳勇老師的辛勤付出。大家都期待未來有機會能夠再見。
講座團輔現場 |
